Föreläsning för företag
Till företag, organisationer, skolor eller andra arrangörer kan innehållet skräddarsys, men jag vill i första hand rekommendera min mycket populära föreläsning Hälsa & Självledarskap.
Innehåll
Föreläsningen ger era medarbetare baskunskaper om vad som skapar hälsa, men också hur de tar sig an förändringar effektivt och skapar förutsättningar för nya varaktiga rutiner. Receptet för lyckosam förändring kallas självledarskap och ingredienser för att skapa ett gott självledarskap är till exempel självinsikt, mental träning, visualiseringar och reflektion. Detta kommer era medarbetare ha nytta av såväl privat som i sin yrkesroll.
Föreläsningen formulerar ett tydligt take-home-message i form av en utstakad gör-så-här-process i flera steg för bästa resultat. Humor blandas med allvar, och vetenskap med anekdoter.
Under 60 och 90 minuter hinner jag gå igenom de första 3 stegen (kost, träning och återhämtning) och under de längre föreläsningarna på 120 och 180 minuter så går jag i genom samtliga åtta steg. De längre föreläsningarna är ganska omfattande och mer utbildande i sin karaktär.
Uppföljning
Era medarbetare får efter föreläsningen:
Åhörarkopior
Tre ifyllningsbara PDF-verktyg för livsstilsförändring
Ett förmånligt individuellt erbjudande om ett:
3-månaders program i kost, träning och återhämtning (Healthy Fit for Women / Men 3 mån)
12-månaders program i samtliga åtta steg ovan (HÄLSOPOWER 12 mån)
Chefer och ledningsgruppen i er organisation får samtidigt ett erbjudande om det unika 12-månaders coachingprogrammet HÄLSOPOWER Premium 12 mån.
Längd
Föreläsningarna hålls under 60, 90, 120 eller 180 minuter. Se gärna presentationsfilmen för mina föreläsningar här intill samt referenser längre ned på sidan.
Offert & Bokning
För offert och bokning hänvisas till de talarförmedlingar jag samarbetar med:
För frågor gällande innehållet hänvisas till info@jonasbergqvist.se eller fyll i kontaktformuläret längst ned på sidan.
Presentation av mina föreläsningar
Referenser
Jättebra och inspirerande föreläsning som vanligt. Jag lärde mig mycket som jag kommer kunna utnyttja i framtiden. Tack!!
— Amad Gaher, öppen föreläsning
Jonas Bergqvist lotsar dig med enkla och följbara steg till en piggare livskvalitet som du inte vill vara utan. Tack för all kunskap som du delar med dig.
— Filippa von Mecklenburg
Väldigt bra!! Superkul när du går in på detalj- och nördnivå, det ger föreläsningen det lilla extra, några nya saker :-) Tusen tack!!
— Jessica Winberg, öppen föreläsning
“En väldigt inspirerande och intresseväckande föreläsning.
Jonas är både påläst och kunnig och han kan förmedla sin kunskap på ett pedagogiskt och grymt inspirerande sätt”
— Andreas Lanz, XDIN AB
Kontaktformulär
Fyll i nedan formulär för offert på eller mer information om min föreläsning.